Qu’est ce que la méthode AMNOS® ?
La communication est au cœur de la relation. Sa fluidité, sa clarté sont les garants d’une vie relationnelle saine et sereine ; son efficience au sein d’une équipe de travail permet de résoudre les conflits et de trouver collectivement des solutions constructives.
La Méthode AMNOS® repose sur des techniques précises aux valeurs humanistes visant à créer ou à restaurer le lien par une communication verbale fluide et claire. Elle n’exige pas nécessairement une introspection ou un travail sur soi, et s’inscrit dans une démarche de dynamique relationnelle saine, dans un système professionnel ou privé.
Inspirée de l’approche systémique de Virginia Satir, des apports de Bateson, et des travaux de Sullivan sur l’influence des liens interpersonnels, elle a fait ses preuves dans les situations conflictuelles au sein de familles, d’équipes de travail ou entre deux individus. Elle se distingue également dans les méthodes éducatives alternatives et les oppositions intergénérationnelles.
La méthode AMNOS® permet d’améliorer vos échanges en vous permettant de :
- Identifier vos attentes, vos besoins, avec une prise de conscience essentielle pour désamorcer une discorde,
- Reconnaître les jeux de pouvoirs qui parasitent la communication,
- Eviter les pièges de la provocation verbale qui contribuent à la mise en danger de la relation,
- Appréhender les différents modes de communication entre individus, et réfléchir à leur impact,
- Repérer les non-dits, principale cause de malentendus,
- S’exprimer clairement et avec assertivité, afin de faire entendre votre voix.
Pour les professionnels de l’accompagnement il s'agit de donner les moyens à son client d'aborder sereinement les sujets les plus délicats ; de le guider à s'exprimer librement, sans frein émotionnel mais avec tact, afin de lui éviter les blocages et les frustrations générateurs de conflits. Ainsi, améliorer la qualité du lien à autrui nécessite de bien comprendre les enjeux d’une conversation et ce qu'elle peut générer.